Инспектор
Физическая культура
: Информация
Опубликована: 22.04.2015 | Уровень: для всех | Стоимость: 490.00 руб. | Длительность:
В курсе рассмотрены основные понятия, средства, формы и методы физической культуры и спорта.
Материал изложен в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта. Курс предназначен для подготовки студентов к теоретическому экзамену по физической культуре и спорту.
План занятий
| Занятие | Заголовок << | Дата изучения |
|---|---|---|
| - | ||
Лекция 146 минут | Физическая культура в общественной и профессиональной подготовке студентов
Термины и основные определения физической культуры, история развития, ценность спорта.
Оглавление | - |
Тест 127 минут | - | |
Лекция 21 час 20 минут | Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья
Рассматриваются факторы, влияющие на здоровье и социальная политика государства. Рассматриваются основы здорового образа жизни и содержание и методика физической тренировки в оздоровительной физической культуре.
Оглавление | - |
Тест 236 минут | - | |
Лекция 31 час 24 минуты | Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом
Особенности, энергозатраты, формы и содержание самостоятельных занятий.
Оглавление | - |
Тест 336 минут | - | |
Лекция 41 час 18 минут | Социально-биологические основы физической культуры
Рассматривается организм человека как совокупность биосистем.
Оглавление | - |
Тест 436 минут | - | |
Лекция 558 минут | Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности
Особенности учебного труда и влияние физической культуры на формирование внимания, оперативного мышления, инициативности и эмоциональной устойчивости.
Оглавление | - |
Тест 536 минут | - | |
Лекция 635 минут | Общая физическая подготовка в системе физического воспитания. Воспитание физических качеств. Значение мышечной релаксации
Влияние физической культуры на формирование психических качеств, черт и свойств личности. Структура учеебно-тренировочного занятия. ОФП.
Оглавление | - |
Тест 636 минут | - | |
Лекция 752 минуты | Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
Спорт как социальное явление и индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
Оглавление | - |
Лекция 839 минут | Профессионально-прикладная физическая культура
Определение ППФП, ее назначение и задачи, средства и применение для конкретного вида деятельности.
Оглавление | - |
Тест 733 минуты | - | |
5 часов | - |